برچسب ها - ضربان قلب
برچسب: ضربان قلب

چگونه از ابتلا به فشار خون پیشگیری کنیم؟

رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر استان قزوین گفت: مردم برای پیشگیری از ابتلا به فشارخون رفتار‌های تغذیه‌ای ناسالم را باید اصلاح کنند به این معنا که مصرف نمک و چربی را کاهش دهند، روغن و چربی جامد را از سبد غذایی حذف و برای جایگزین از روغن‌های مایع استفاده کنند.
کد خبر: ۱۱۶۲۸۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

پیاده روی یا دویدن، کدام برای لاغری و کاهش وزن بهتر است؟

برای کاهش وزن، پیاده روی بهتر است یا دویدن؟ این سوالی است که ذهن بسیاری از افرادی که قصد لاغر شدن دارند را به خود مشغول می‌کند. سوالی که می‌کوشیم در این مطلب به آن پاسخ دهیم.
کد خبر: ۱۱۶۲۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸

دلربایی کوچه‌ پس کوچه‌های گلستان با عطر بهار نارنج

این روز‌ها در پایان نخستین ماه فصل رویش دوباره زمین شکوفه‌های عطرآگین بهارنارنج در شاخسار درختان گلستان تولد یافته و در خیابان‌ها و کوچه پس کوچه‌ها رایحه زندگی بخش این شکوفه‌ها لمس می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۲۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶

اصلاح سبک زندگی رمز بارداری سالم است

متخصص آموزش و بهداشت دانشگاه علوم پزشکی همدان، با بیان اینکه خواب، تغذیه، ورزش و فعالیت‌های فیزیکی، آب‌وهوا عوامل تأثیرگذار بر سبک زندگی هستند که تأثیر به سزایی بر سلامتی می‌گذارند، گفت: سبک زندگی بر سلامت بارداری و یا سقط تأثیر می‌گذارد و لازم است که فرد قبل از بارداری به این نکات توجه کند.
کد خبر: ۱۱۶۱۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۰

نجات جان یک هم استانی در شب عید

رئیس اورژانس پیش بیمارستان استان گفت: انجام علمیات احیاء به مدت ۴۰ دقیقه توسط همکاران ما در اورژانس جان بیمار را در شب عید نجات داد.
کد خبر: ۱۱۵۹۷۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱

افراد سالمند می‌توانند ورزش کنند؟

کارشناس ورزش همگانی اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: افراد در دوران سالمندی می‌توانند تمرین‌های ورزشی را انجام دهند، مگر اینکه با نظر پزشک متخصص، ورزش برای فرد مشکل داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۵۸۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳

چه زمانی تپش قلب نگران کننده است؟

تپش قلب باعث می‌شود احساس کنید که قلب شما خیلی شدید یا خیلی تُند می‌زند.
کد خبر: ۱۱۵۷۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

بیماری تیروئید را بیشتر بشناسیم

بر اساس آمارهای رسمی، ۲۰ میلیون نفر در ایالات متحده از بیماری تیروئید رنج می‌برند.
کد خبر: ۱۱۵۷۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷

طوفان تیروئیدی چیست و چه علائمی دارد؟

طوفان تیروئیدی یک عارضه جدی و مرتبط با پرکاری تیروئید درمان نشده است. طی طوفان تیروئیدی، ضربان قلب ، فشارخون و دمای بدن فرد می‌تواند به میزان خطرناکی بالا برود که اغلب اگر درمان فوری و تهاجمی صورت نگیرد، کُشنده خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۵۲۶۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴

تب چه زمانی خیلی بالا محسوب می‌شود؟

اگر فرد بزرگسالی هستید با تب بالای ۳۹.۴ درجه پس باید فورا خود را به پزشک برسانید و اگر تب‌تان بالای ۴۰.۵ درجه سانتی‌گراد باشد باید خود را به نزدیک‌ترین مرکز درمانی برسانید یا اورژانس خبر کنید. اما اگر یک نوزاد، کودک یا فرد سالمند و یا کسی که سیستم ایمنی ضعیفی دارد دچار تب شود، درجات کمتری از این عددهای گفته شده، نیاز به اقدام اورژانسی را ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۵۱۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹

چه مقدار خون در بدن انسان وجود دارد؟

بدن می‌تواند مقداری از دست دادن خون را بدون مشکل مدیریت کند. هنگامی که از دست دادن خون سریع‌تر از آن است که بدن بتواند آن را جایگزین کند ممکن است دچار شوک شود.
کد خبر: ۱۱۴۹۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸

پیاده‌روی یا دویدن؟

برای رسیدن به اهداف کاهش وزن خود و تقویت سلامت طولانی مدت پیاده‌روی بیشتر کمک می‌کند یا دویدن؟
کد خبر: ۱۱۴۷۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸

قلبتان را جوان نگه دارید

آیا می‌دانید قلبتان چند ساله است؟ البته جواب شما واضح است: «همسن خودم!». اما منظور ما چیز دیگری است. شما می‌توانید با تغییراتی در سبک زندگی‌تان و بهتر کردن آن، قلبتان را جوان‌تر از سن شناسنامه‌ای‌تان کنید.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

8 عامل خطر قابل‌اصلاح در بیماری‌های قلبی عروقی

بیماری‌های قلبی و عروقی علت اصلی مرگ‌ومیر در کشورهای غربی‌اند. اما خبر خوب اینکه شما می‌توانید با کمی تغییرات در سبک زندگی و رعایت‌کردن یک سری از موارد پیشگیرانه، احتمال این بیماری‌ها را بسیار کم کنید.
کد خبر: ۱۱۴۷۵۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷

اقدام به موقع کارکنان اتفاقات برق سیریک باعث نجات جان کودک شد

تابناک هرمزگان- با اقدام به موقع کارکنان اتفاقات مدیریت برق سیریک ، کودک ۱۰ ساله در روستای گناری که بر اثر برق گرفتگی دچار ایست قلبی شده بود، از مرگ نجات یافت.
کد خبر: ۱۱۴۷۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

6 دلیل که سبب ریزش موها می‌شوند

افراد معمولاً روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهند که این تعداد معمولاً قابل توجه نیست؛ زیرا موهای جدید همزمان در حال رشد هستند. ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که موهای جدید جایگزین موهای ریخته، نشوند.
کد خبر: ۱۱۴۶۲۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

۶ دلیل که سبب ریزش موها می‌شود

ریزش مو علل متعددی دارد؛ وقتی ریزش مو به صورت ناگهانی شروع می‌شود، علت ممکن است بیماری، رژیم، داروها و یا بارداری باشد. درصورتی که ریزش مو به صورت تدریجی باشد فرد ممکن است ریزش موی ارثی داشته باشد.
کد خبر: ۱۱۴۵۹۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰

خرید تجهیزات حفاظت فردی مشاغل پر خطر

تجهیزات ایمنی و محافظتی فردی در مشاغل پر خطر که حتما باید از آنها استفاده کنید.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

ضربان طبیعی قلب چند تاست؟

قلب یک فرد بزرگسال سالم در حالت استراحت بین 60 تا 100 ضربان در دقیقه دارد. زمانی که فردی ضربان قلب ش را احساس کند تپش قلب معنا می‌گیرد، حال آنکه تپش قلب در اکثر اوقات مانند زمان بروز هیجانات، طبیعی است.
کد خبر: ۱۱۴۵۰۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳

با علائم و انواع آریتمی آشنا شوید

بعضی از آریتمی‌های قلبی بی‌خطرند. اما برخی دیگر در صورت عدم درمان و کنترل می‌توانند خطرناک باشند.
کد خبر: ۱۱۴۵۰۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳